妊娠中の薬は怖い

 

妊婦

薬は処方してもらいませんでした。大丈夫なのでしょうが薬を飲むのが怖かったからです。
あと、普段から便秘と下痢を繰り返す体質なので、ある程度したら下痢が来てスッキリ出てくれると思い主治医にも相談しませんでした。
便秘の原因も、切迫流産と切迫早産で自宅安静が続いており運動不足のため便秘なのだと、勝手に考え楽観視していたこともあります。

しかしいよいよ出ないぞ、となったときから毎朝生の小松菜とバナナと牛乳をミキサーにかけたジュースを飲むようにしました。
また、ネットで調べたら妊娠中の便秘にはオリゴ糖が良いと書いてあったのを見たので、オリゴ糖を大量にいれたヨーグルトも一緒に毎朝食べるようにしました。
そんな食事を1週間ほど続けていたら、私の場合は少しづつですが何日かに一回出てくれるようになり、出てくれる頻度が増えて最終的に毎日出てくれるようになりました。

便秘真っ只中は結構辛かったので最初から薬を処方して貰えば良かったと反省しています。妊婦 便秘 解消